Mae cyfnewidydd gwres plât a ffrâm yn cynnwys platiau trosglwyddo gwres (platiau metel rhychog) sy'n cael eu selio gan gasgedi, wedi'u tynhau gyda'i gilydd gan wialen clymu gyda chnau cloi rhwng plât ffrâm. Mae'r tyllau porthladd ar y plât yn ffurfio llwybr llif parhaus, mae'r hylif yn rhedeg i'r llwybr o'r fewnfa ac yn cael ei ddosbarthu i sianel llif rhwng platiau trosglwyddo gwres. Mae'r ddau hylif yn llifo mewn gwrthgerrynt. Mae gwres yn cael ei drosglwyddo o ochr poeth i ochr oer trwy blatiau trosglwyddo gwres, mae'r hylif poeth yn cael ei oeri ac mae'r hylif oer yn cael ei gynhesu.